В клуб Гармония приходят те, кому интересно все, что касается возможностей развития человека, повышения его творческого потенциала, а также сохранения культурных ценностей и исторических традиций, развития культуры общения в целом. Тренировки по йоге проводят квалифицированные инструктора. Занятия по хатха-йоге включают в себя выполнении асан и пранаям. Хатха-йога делает акцент на развитии гибкости и поддержании здоровья суставов. Особое внимание обращается на здоровье, гибкость и тонус позвоночника. Цигун, являясь внутренним методом Даосской Алхимии, заключается в трансформации энергии и жизненной силы человека. Цигун - искусство владения жизненной силой и энергией. Здесь удобное время для занятий и группы с разным уровнем подготовки.